Mentes felizes
-
- 1x de R$ 39,90 sem juros
- 2x de R$ 19,95 sem juros
- 3x de R$ 14,10
- 4x de R$ 10,73
- 5x de R$ 8,70
- 6x de R$ 7,36
- 7x de R$ 6,40
- 8x de R$ 5,68
- 9x de R$ 5,12
-
R$ 39,90
A felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz… basta saber como.
Com este guia inovador, você incita seus neurônios a provocarem a alegria aprendendo a:
- Redirecionar a resposta de luta ou fuga que causa estresse e ansiedade.
- Concentrar a atenção das células de sua massa cinzenta no bem-estar emocional.
- Envolver-se em atividades que inundam seu cérebro com dopamina e serotonina, além de outros neurotransmissores 'da felicidade'.
- Satisfazer a fome de prazer que seu cérebro sente por meio de uma dieta e de uma série de exercícios de meditação.
- Melhorar sua nutrição e, por consequência, sua qualidade de vida incluindo em sua dieta as vitaminas e os suplementos certos.
- Enganar seu cérebro de modo a fazê-lo construir novas vias de serenidade.
256 páginas
Autor: Teresa Aubele / Stan Wenck / Susan Reynolds
Produtos relacionados
Fundado em 2006, o Grupo Editorial Universo dos Livros completa seus 15 anos de vida mais forte do que nunca. Nosso vasto catálogo que hoje conta com mais de 3 mil títulos, é pensando livro a livro, com o objetivo de alcançar e a agradar todo tipo de leitor. Passamos por diversos campos da literatura, desde livros infantis, passando pela literatura religiosa e chegando em não-ficção e negócios.
Universo dos Livros Editora Ltda - CNPJ: 07.680.904/0001-54 © Todos os direitos reservados. 2024
